Sau đây là nội dung mà Ông đã chia sẻ cho BBT Web trong khuôn khổ khóa tu “VND WAKE – UP” tại Tu viện Khánh An – Đồng Nai (3 – 5/11/2017).
BBT: Xin Ông cho biết tính chất công việc hiện tại của mình cũng như cơ duyên Ông biết đến thiền Phật giáo?
Ông Nguyễn Hoàng Giang (NHG): Con đang hoạt động trong thị trường tài chính – chứng khoán với tính chất công việc hết sức bận rộn và cần đến sự nhạy bén kịp thời, thường hay đưa ra những quyết định khó khăn, thường xuyên gặp gỡ đối tác; từ đó, công việc thường gặp nhiều áp lực, nhiều lúc căng thẳng. Còn nhân duyên con biết đến thiền là do một lần được qua Làng Mai thực hành thiền chánh niệm, thấy được nhiều lợi ích nên con đã thực hành đến nay.

BBT: Với công việc hiện tại, Ông đã có được những gì mình muốn và đã mất những gì mình cần trong đời sống?
NHG: Với công việc như hiện tại, con đã mất rất nhiều năng lượng vì phải cần nhiều thông tin và tập trung cao độ dẫn đến tinh thần căng thẳng cũng như nhiều áp lực, nhưng cũng từ công việc mà con có đời sống vật chất đầy đủ, có nhiều mối quan hệ xã hội. Vậy nên, nếu nói mất thì con mất một đời sống tinh thần cần có, nếu nói được thì con được cuộc sống vật chất đầy đủ, nhưng với thiền tập con đã cân bằng phần nào hai thứ đó.

BBT: Ông có thể chia sẻ rõ hơn về lợi ích của thiền tập đối với bản thân?
NHG: con đã thực tập thiền 4 năm, cảm nhận được có nhiều lợi ích, thiền giúp con đỡ căng thẳng, với sự tập trung sáng suốt giúp con điều hành công việc dễ dàng và thiền cũng giúp con kiểm soát tốt được cảm xúc của bản thân.

BBT: Ông có thể chia sẻ về sự thiền tập của bản thân trong thường nhật?
NHG: mỗi ngày con dành khoảng hơn 20 phút để ngồi thiền, thời gian còn lại vì tính chất công việc bận rộn nên con áp dụng hành thiền trong mọi hoàn cảnh như thiền trên ô tô khi đi làm, chánh niệm trong văn phòng,con cũng tập ăn chậm, nói chậm để giúp tâm mình được bình an qua chánh niệm.
BBT: Cảm ơn Ông về sự chia sẻ, chúc Ông có nhiều lợi lạc hơn khi đến với thiền tập Phật giáo, cũng như công việc đạt nhiều thành quả tốt.
BBT WEB